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Teoria Zang-Fu 脏腑学说 (Zàng Fǔ Xué Shuō)

"Gli Zang immagazzinano senza scaricare, i Fu trasportano senza trattenere" — Huangdi Neijing, Suwen Cap. 11

La teoria Zang-Fu (脏腑学说) è il sistema che descrive le funzioni, relazioni e interazioni degli organi interni nella medicina tradizionale cinese. Questa pagina presenta una sintesi sistematica di cosa ogni organo governa, custodisce, cosa lo danneggia e cosa detesta.


Cosa Governano gli Zang (主)

Ogni organo Zang "governa" (主 zhǔ) aspetti specifici del corpo:

ZangGovernaCineseDettaglio
Fegato 肝Libero flusso del Qi主疏泄Regola emozioni, bile, ciclo mestruale
Tendini主筋Flessibilità, movimento articolare
Cuore 心Sangue e vasi主血脉Circolazione, polso
Shen (spirito)主神明Coscienza, pensiero, sonno
Milza 脾Trasformazione e trasporto主运化Digestione, assorbimento
Muscoli e arti主肌肉四肢Forza muscolare
Contenimento sangue主统血Previene emorragie
Polmone 肺Qi e respirazione主气司呼吸Inspira puro, espira impuro
Diffusione e discesa主宣发肃降Distribuisce Wei Qi, fa scendere fluidi
Via delle acque主通调水道Regola metabolismo idrico
Rene 肾Acqua主水Metabolismo fluidi
Ricezione del Qi主纳气"Afferra" il Qi inspirato
Riproduzione e sviluppo主生殖发育Fertilità, crescita, invecchiamento

Cosa Governano i Fu (主)

I visceri Fu hanno funzioni di trasformazione e trasporto:

FuGovernaCineseDettaglio
Cistifellea 胆Decisione主决断Coraggio, capacità decisionale
Secrezione bile贮藏胆汁Digestione dei grassi
Intestino Tenue 小肠Separazione主分清泌浊Separa puro da impuro
Stomaco 胃Ricezione主受纳"Mare del cibo e dei liquidi"
Decomposizione主腐熟Prima digestione
Intestino Crasso 大肠Trasporto scorie主传导糟粕Forma ed espelle feci
Vescica 膀胱Stoccaggio urina主贮尿排尿Trasformazione e espulsione
San Jiao 三焦Via del Qi e fluidi主气化水道Coordina i tre Jiao

Cosa Immagazzinano gli Zang (藏)

Gli Zang conservano le sostanze preziose del corpo:

ZangImmagazzinaCineseSignificato
Fegato 肝Sangue藏血Regola volume circolante, nutre occhi/tendini di notte
Cuore 心Shen (Spirito)藏神Sede della coscienza, coordina spiriti
Milza 脾Yi (Intenzione)藏意Concentrazione, memoria di lavoro
Polmone 肺Po (Anima corporea)藏魄Istinti, sensazioni fisiche
Rene 肾Jing (Essenza)藏精Eredità, vitalità, longevità
Zhi (Volontà)藏志Determinazione, memoria a lungo termine

I Cinque Spiriti 五神

SpiritoZangFunzione psichica
魂 HúnFegatoSogni, creatività, pianificazione, movimento dello spirito
神 ShénCuoreCoscienza, percezione, pensiero, emozioni
意 YìMilzaIntenzione, riflessione, concentrazione
魄 PòPolmoneSensazioni, istinti, riflessi, dolore fisico
志 ZhìReneVolontà, determinazione, memoria ancestrale

Cosa Danneggia ogni Organo (所伤)

Emozioni che danneggiano

ZangEmozioneCineseMeccanismo
FegatoRabbia怒伤肝Fa salire il Qi, causa stasi
CuoreGioia eccessiva喜伤心Disperde il Qi, agita lo Shen
MilzaPensiero ossessivo思伤脾Annoda il Qi, blocca digestione
PolmoneTristezza悲伤肺Consuma il Qi
RenePaura恐伤肾Fa scendere il Qi, disperde Jing

→ Vedi Cinque Emozioni 七情

Fattori climatici che danneggiano

ZangClima patogenoCineseMeccanismo
FegatoVento风伤肝Agita, causa tremori e spasmi
CuoreCalore热伤心Agita Shen, causa ansia
MilzaUmidità湿伤脾Blocca trasformazione
PolmoneSecchezza燥伤肺Secca fluidi, danneggia Yin
ReneFreddo寒伤肾Contrae, blocca Yang

→ Vedi Fattori Patogeni 六淫

Sapori in eccesso che danneggiano

Secondo il ciclo Ke (controllo), ogni sapore in eccesso danneggia l'organo controllato:

SaporeElementoDanneggiaCiclo Ke
咸 SalatoAcquaCuoreAcqua → Fuoco
辛 PiccanteMetalloFegatoMetallo → Legno
甘 DolceTerraReneTerra → Acqua
苦 AmaroFuocoPolmoneFuoco → Metallo
酸 AcidoLegnoMilzaLegno → Terra

→ Vedi Sapori in Eccesso

Altri fattori che danneggiano

FattoreOrgano danneggiatoMeccanismo
AlcolFegatoGenera calore-umidità
FumoPolmoneSecca e intossica
Eccesso sessualeReneConsuma Jing
Studio prolungatoMilza, CuoreConsuma Qi e sangue
Lavoro fisico eccessivoMilzaEsaurisce Qi
InattivitàMilzaGenera stasi e umidità

Cosa Detestano gli Organi (所恶)

Ogni organo ha una particolare avversione:

ZangDetestaCineseSpiegazione
Fegato 肝Vento肝恶风Il Vento agita il Legno, genera tremori
Cuore 心Calore心恶热Il calore agita lo Shen, causa ansia
Milza 脾Umidità脾恶湿L'umidità blocca la trasformazione
Polmone 肺Freddo肺恶寒Il freddo contrare, blocca diffusione
Rene 肾Secchezza肾恶燥La secchezza consuma i fluidi Yin

Implicazioni pratiche

OrganoEvitareProteggere con
FegatoCorrenti d'aria, cambi bruschiStabilità, protezione testa/collo
CuoreCalore eccessivo, eccitazioneFrescura, calma
MilzaAmbienti umidi, cibi crudi freddiAsciutto, cibi cotti tiepidi
PolmoneFreddo, aria seccaCalore, idratazione
ReneSecchezza, sudorazione eccessivaIdratazione, conservazione

Tabella Sinottica Zang

AspettoFegato 肝Cuore 心Milza 脾Polmone 肺Rene 肾
ElementoLegnoFuocoTerraMetalloAcqua
GovernaQi, TendiniSangue, ShenTrasformazioneQi, AcqueAcqua, Jing
ImmagazzinaSangueShenYiPoJing, Zhi
EmozioneRabbiaGioiaPensieroTristezzaPaura
ClimaVentoCaloreUmiditàSecchezzaFreddo
DetestaVentoCaloreUmiditàFreddoSecchezza
Si apreOcchiLinguaBoccaNasoOrecchie
ManifestaUnghieVisoLabbraPelleCapelli
TessutoTendiniVasiMuscoliPelleOssa
SaporeAcidoAmaroDolcePiccanteSalato
ColoreVerdeRossoGialloBiancoNero
StagionePrimaveraEstateTarda estateAutunnoInverno
FuCistifelleaInt. TenueStomacoInt. CrassoVescica

Principi Terapeutici

Proteggere gli organi

  1. Evitare ciò che danneggia — emozioni eccessive, climi patogeni, sapori in eccesso
  2. Evitare ciò che detestano — protezione ambientale appropriata
  3. Nutrire ciò che immagazzinano — coltivare spiriti, essenza, sangue
  4. Sostenere ciò che governano — mantenere funzioni fisiologiche

Trattare secondo le relazioni

  • Tonificare la Madre per nutrire il Figlio debole
  • Sedare il Figlio per calmare la Madre in eccesso
  • Controllare l'organo che sta "invadendo"

Vedi anche

Sistemi

Corrispondenze

Patologia

Risorse

养生之道 — La Via della Coltivazione della Salute