Appearance
Vescica 膀胱
La Vescica è il viscere Fu accoppiato con i Reni, appartiene all'elemento Acqua. Immagazzina e espelle l'urina.
Funzioni Principali
| Aspetto | Dettaglio |
|---|---|
| Elemento | Acqua 水 |
| Organo accoppiato | Reni 肾 |
| Tipo | Fu (viscere Yang cavo) |
| Funzione | Immagazzina e espelle urina |
Funzioni Fisiologiche
Immagazzina l'urina (储存尿液)
- Riceve i liquidi impuri dai Reni
- Li accumula temporaneamente
- Capacità dipende dal Qi dei Reni
Espelle l'urina (排泄尿液)
- Sotto il controllo del Qi dei Reni
- Minzione volontaria e controllata
- Trasformazione dei liquidi (气化)
Relazione con i Reni
- Vescica e Reni sono Interno-Esterno (表里)
- La Vescica dipende dal Qi dei Reni per la trasformazione
- Yang del Rene insufficiente → ritenzione urinaria o incontinenza
- Vescica è il "Ministro delle Acque" sotto la supervisione dei Reni
Patologie Comuni
- Umidita-Calore nella Vescica — disuria, urine scure e torbide, bruciore
- Deficit di Qi della Vescica — incontinenza, minzione frequente
- Freddo nella Vescica — urine chiare e abbondanti, minzione notturna
- Calcoli nella Vescica — dolore, ematuria, difficolta a urinare
Meridiano della Vescica 足太阳膀胱经
Fonte: IMG_5510
Nome completo: Zú Tài Yáng Páng Guāng Jīng (足太阳膀胱经) Numero punti: 67 per lato (左右共一百三十四穴) — il meridiano più lungo del corpo Percorso: Dall'angolo interno dell'occhio, sale sulla fronte e il cranio, scende lungo la schiena in due linee parallele (1.5 e 3 cun dalla colonna), prosegue sulla gamba posteriore fino al mignolo del piede. È accoppiato con il meridiano del Rene. Orario di massima attività: 15:00-17:00
Caratteristica Unica: I Punti Shu del Dorso 背俞穴
Il meridiano della Vescica contiene i punti Shu del dorso, punti di trasporto che collegano direttamente agli organi interni. Sono fondamentali in diagnostica e terapia.
| Punto | Cinese | Pinyin | Organo | Vertebra |
|---|---|---|---|---|
| BL-13 | 肺俞 | Fèishū | Polmone | T3 |
| BL-14 | 厥阴俞 | Juéyīnshū | Pericardio | T4 |
| BL-15 | 心俞 | Xīnshū | Cuore | T5 |
| BL-18 | 肝俞 | Gānshū | Fegato | T9 |
| BL-19 | 胆俞 | Dǎnshū | Cistifellea | T10 |
| BL-20 | 脾俞 | Píshū | Milza | T11 |
| BL-21 | 胃俞 | Wèishū | Stomaco | T12 |
| BL-22 | 三焦俞 | Sānjiāoshū | Triplice Riscaldatore | L1 |
| BL-23 | 肾俞 | Shènshū | Rene | L2 |
| BL-25 | 大肠俞 | Dàchángshū | Intestino Crasso | L4 |
| BL-27 | 小肠俞 | Xiǎochángshū | Intestino Tenue | S1 |
| BL-28 | 膀胱俞 | Pángguāngshū | Vescica | S2 |
I 67 Punti (Selezione Principale)
Testa e collo (BL-1 a BL-10):
| Punto | Cinese | Pinyin | Localizzazione |
|---|---|---|---|
| BL-1 | 睛明 | Jīngmíng | Angolo interno dell'occhio |
| BL-2 | 攒竹 | Cuánzhú | Estremità mediale del sopracciglio |
| BL-3 | 眉冲 | Méichōng | Sopra BL-2, linea dei capelli |
| BL-4 | 曲差 | Qūchà | 1.5 cun laterale alla linea mediana |
| BL-5 | 五处 | Wǔchù | 1 cun dietro BL-4 |
| BL-6 | 承光 | Chéngguāng | 1.5 cun dietro BL-5 |
| BL-7 | 通天 | Tōngtiān | 1.5 cun dietro BL-6 |
| BL-8 | 络却 | Luòquè | 1.5 cun dietro BL-7 |
| BL-9 | 玉枕 | Yùzhěn | Protuberanza occipitale esterna |
| BL-10 | 天柱 | Tiānzhù | Base del cranio, laterale ai muscoli |
Schiena - Prima linea (BL-11 a BL-30, 1.5 cun dalla colonna):
| Punto | Cinese | Pinyin | Localizzazione |
|---|---|---|---|
| BL-11 | 大杼 | Dàzhù | Sotto T1, 1.5 cun laterale |
| BL-12 | 风门 | Fēngmén | Sotto T2 |
| BL-13 | 肺俞 | Fèishū | Sotto T3 - Shu Polmone |
| BL-14 | 厥阴俞 | Juéyīnshū | Sotto T4 - Shu Pericardio |
| BL-15 | 心俞 | Xīnshū | Sotto T5 - Shu Cuore |
| BL-16 | 督俞 | Dūshū | Sotto T6 |
| BL-17 | 膈俞 | Géshū | Sotto T7 - Punto Hui del Sangue |
| BL-18 | 肝俞 | Gānshū | Sotto T9 - Shu Fegato |
| BL-19 | 胆俞 | Dǎnshū | Sotto T10 - Shu Cistifellea |
| BL-20 | 脾俞 | Píshū | Sotto T11 - Shu Milza |
| BL-21 | 胃俞 | Wèishū | Sotto T12 - Shu Stomaco |
| BL-22 | 三焦俞 | Sānjiāoshū | Sotto L1 - Shu Triplice Riscaldatore |
| BL-23 | 肾俞 | Shènshū | Sotto L2 - Shu Rene |
| BL-24 | 气海俞 | Qìhǎishū | Sotto L3 |
| BL-25 | 大肠俞 | Dàchángshū | Sotto L4 - Shu Intestino Crasso |
| BL-26 | 关元俞 | Guānyuánshū | Sotto L5 |
| BL-27 | 小肠俞 | Xiǎochángshū | Sotto S1 - Shu Intestino Tenue |
| BL-28 | 膀胱俞 | Pángguāngshū | Sotto S2 - Shu Vescica |
| BL-29 | 中膂俞 | Zhōnglǚshū | Sotto S3 |
| BL-30 | 白环俞 | Báihuánshū | Sotto S4 |
Schiena - Seconda linea (BL-41 a BL-54, 3 cun dalla colonna):
| Punto | Cinese | Pinyin | Localizzazione |
|---|---|---|---|
| BL-41 | 附分 | Fùfēn | 3 cun laterale a T2 |
| BL-42 | 魄户 | Pòhù | 3 cun laterale a T3 |
| BL-43 | 膏肓 | Gāohuāng | 3 cun laterale a T4 - punto di tonificazione |
| BL-44 | 神堂 | Shéntáng | 3 cun laterale a T5 |
| BL-45 | 譩譆 | Yìxǐ | 3 cun laterale a T6 |
| BL-46 | 膈关 | Géguān | 3 cun laterale a T7 |
| BL-47 | 魂门 | Húnmén | 3 cun laterale a T9 |
| BL-48 | 阳纲 | Yánggāng | 3 cun laterale a T10 |
| BL-49 | 意舍 | Yìshè | 3 cun laterale a T11 |
| BL-50 | 胃仓 | Wèicāng | 3 cun laterale a T12 |
| BL-51 | 肓门 | Huāngmén | 3 cun laterale a L1 |
| BL-52 | 志室 | Zhìshì | 3 cun laterale a L2 |
| BL-53 | 胞肓 | Bāohuāng | 3 cun laterale a S2 |
| BL-54 | 秩边 | Zhìbiān | 3 cun laterale a S4 |
Gamba posteriore (BL-36 a BL-67):
| Punto | Cinese | Pinyin | Localizzazione |
|---|---|---|---|
| BL-36 | 承扶 | Chéngfú | Centro della piega glutea |
| BL-37 | 殷门 | Yīnmén | 6 cun sotto BL-36 |
| BL-40 | 委中 | Wěizhōng | Centro del cavo popliteo |
| BL-54 | 秩边 | Zhìbiān | Natica, 3 cun laterale al sacro |
| BL-55 | 合阳 | Héyáng | 2 cun sotto BL-40 |
| BL-56 | 承筋 | Chéngjīn | Centro del polpaccio |
| BL-57 | 承山 | Chéngshān | Sotto il polpaccio, a V |
| BL-58 | 飞扬 | Fēiyáng | 7 cun sopra il malleolo esterno |
| BL-59 | 跗阳 | Fūyáng | 3 cun sopra il malleolo esterno |
| BL-60 | 昆仑 | Kūnlún | Tra malleolo esterno e tendine d'Achille |
| BL-61 | 仆参 | Púcān | Sotto il malleolo esterno |
| BL-62 | 申脉 | Shēnmài | Sotto il malleolo esterno |
| BL-63 | 金门 | Jīnmén | Bordo laterale del piede |
| BL-64 | 京骨 | Jīnggǔ | Base del 5° metatarso |
| BL-65 | 束骨 | Shùgǔ | Dietro l'articolazione del 5° dito |
| BL-66 | 足通谷 | Zútōnggǔ | Articolazione del 5° dito |
| BL-67 | 至阴 | Zhìyīn | Angolo ungueale laterale del mignolo |
Punti Chiave
BL-40 委中 (Wěizhōng) — "Centro della Curva"
Uno dei punti più importanti per la schiena:
- Localizzazione: Centro del cavo popliteo
- Funzioni: Punto He-mare, elimina calore, tratta lombalgia
- Indicazioni: Lombalgia acuta, sciatica, febbre, eruzioni cutanee
- Detto classico: "Lombalgia? Pensa a Weizhong" (腰背委中求)
BL-23 肾俞 (Shènshū) — "Punto Shu del Rene"
- Localizzazione: 1.5 cun laterale alla spinosa di L2
- Funzioni: Tonifica i Reni, rafforza la schiena
- Indicazioni: Lombalgia, tinnito, impotenza, infertilità, debolezza ginocchia
BL-17 膈俞 (Géshū) — "Punto Shu del Diaframma"
- Localizzazione: 1.5 cun laterale alla spinosa di T7
- Funzioni: Punto Hui del Sangue, nutre e muove il sangue
- Indicazioni: Anemia, stasi di sangue, problemi della pelle, singhiozzo
BL-67 至阴 (Zhìyīn) — "Raggiungere lo Yin"
- Localizzazione: Angolo ungueale laterale del mignolo del piede
- Funzioni: Punto Jing-pozzo, corregge la posizione fetale
- Indicazioni: Presentazione podalica (moxibustione), mal di testa, parto difficile
Relazioni Wu Xing
Come viscere Yang dell'elemento Acqua, la Vescica condivide le relazioni dei Reni:
Ciclo Sheng 生 (Generazione)
| Relazione | Elemento | Viscere | Significato |
|---|---|---|---|
| Madre | Metallo 金 | Intestino Crasso | Il Metallo genera l'Acqua |
| Figlio | Legno 木 | Cistifellea | L'Acqua genera il Legno |
Ciclo Ke 克 (Controllo)
| Relazione | Elemento | Viscere | Significato |
|---|---|---|---|
| Controllato da | Terra 土 | Stomaco | La Terra controlla l'Acqua |
| Controlla | Fuoco 火 | Intestino Tenue | L'Acqua controlla il Fuoco |
Consigli Yangsheng per la Vescica
Come viscere Fu dell'Acqua, la Vescica beneficia delle stesse pratiche dei Reni, con attenzione specifica al metabolismo dei liquidi.
Principi
- Idratazione adeguata — bere acqua tiepida, non gelata
- Proteggere la zona lombare — evitare freddo e umidità sulla schiena
- Svuotamento regolare — non trattenere l'urina a lungo
Alimentazione 食疗
| Alimento | Effetto |
|---|---|
| Cibi neri (fagioli neri, sesamo) | Tonificano l'Acqua |
| Anguria, melone | Favoriscono la diuresi |
| Zuppa di miso | Nutre senza sovraccaricare |
Da evitare
- Eccesso di sale (affatica i Reni e la Vescica)
- Caffeina eccessiva (irrita la Vescica)
- Rimanere seduti troppo a lungo
Stagione: Inverno 冬
In inverno la Vescica è più vulnerabile. Mantenere caldi i piedi e la zona lombare, evitare l'esposizione al freddo umido.
La Vescica immagazzina e rilascia — come il saggio conserva l'energia per quando serve.
🔬 Nota scientifica
La vescica urinaria in MTC corrisponde all'organo anatomico, con funzioni di accumulo ed espulsione dell'urina regolate dal sistema nervoso autonomo. I punti Shu del dorso lungo il meridiano della Vescica corrispondono notevolmente ai dermatomeri e ai punti di uscita dei nervi spinali, suggerendo una base neuroanatomica per i loro effetti riflessi sugli organi interni. Il punto BL-67 per la presentazione podalica e stato oggetto di studi clinici: una revisione Cochrane ha trovato evidenze limitate ma suggestive che moxibustione su BL-67 possa aumentare la versione cefalica del feto, sebbene servano studi piu rigorosi. Il meridiano della Vescica, il piu lungo del corpo, percorre zone ricche di innervazione simpatica paravertebrale. La "trasformazione dei liquidi" (Qi Hua) riflette i processi di filtrazione renale e concentrazione urinaria mediati da ADH e aldosterone.
Note per Agente Scienza
- [x] Verificare claim sulla trasformazione dei liquidi (气化)
- [x] Punti Shu del dorso = dermatomeri/innervazione segmentaria?
- [x] BL-67 per presentazione podalica = evidenze cliniche?
- [x] Relazione meridiano Vescica e sistema nervoso autonomo
Vedi anche
Navigazione
Elemento Acqua
- Rene 肾 — Organo Zang accoppiato
Relazioni Wu Xing (tra Fu)
| Relazione | Viscere | Ciclo |
|---|---|---|
| Madre | Int. Crasso 大肠 | Sheng (Metallo → Acqua) |
| Figlio | Cistifellea 胆 | Sheng (Acqua → Legno) |
| Mi controlla | Stomaco 胃 | Ke (Terra → Acqua) |
| Controllo | Int. Tenue 小肠 | Ke (Acqua → Fuoco) |
Meridiano
- Meridiano della Vescica 足太阳膀胱经 — 67 punti, dalla testa al piede (include tutti i punti Shu del dorso)
- Yang Qiao Mai — BL-62 è punto confluenza
Pratiche
- Wu Qin Xi — Cervo 鹿戏 — Esercizio per Vescica
- Daoyin — Esercizi guidati
Risorse
- Cicli Wu Xing — Relazioni tra elementi
- Glossario — Termini TCM
- Yangsheng — Coltivazione della salute